Familienaufstellung

 

Was versteht man unter einer Familienaufstellung?

Sind Sie auf der Suche nach einer Methode, um tiefer liegende Probleme in Ihrer Familie oder Beziehungen aufzudecken und zu lösen? Dann sind Sie hier genau richtig. Als erfahrener Coach biete ich Ihnen professionelle Unterstützung durch Familienaufstellungen.

Familienaufstellungen sind eine Form des systemischen Coachings, bei der durch das Aufstellen von Familienmitgliedern oder repräsentativen Stellvertretern, unbewusste Dynamiken und Verstrickungen innerhalb des Systems sichtbar gemacht werden können. Diese Methode ermöglicht es, Lösungen für Probleme zu finden, die tief in der Familiengeschichte verankert sind und sich in der Gegenwart auswirken.

Was kann eine Familienaufstellung bewirken?

Die Familienaufstellung kann Ihnen helfen, Probleme wie Beziehungsprobleme, psychische und körperliche Gesundheitsprobleme, Karriereprobleme und Hindernisse in der persönlichen Entwicklung zu lösen. Eine Familienaufstellung kann auch dazu beitragen, tiefer liegende Themen wie Schuldgefühle, Trauer, Wut und Einsamkeit besser zu verstehen und zu heilen.

Um Ihre spezifischen Bedürfnisse und Ziele zu verstehen, gehe ich als Aufstellungsleiterin und Coach sehr individuell Ihren persönlichen Weg mit Ihnen. Ich helfe Ihnen dabei, die Dynamiken in Ihrer Familie oder Beziehungen zu verstehen und Lösungen zu finden.

Familienaufstellungen können helfen, tiefgreifende Veränderungen in Beziehungen und Familiensystemen herbeizuführen und können sich als nützlich erweisen bei Themen wie Beziehungsproblemen, psychischen Erkrankungen, Trauma und Schicksalsschlägen. Oftmals kommen auch lang gehütete Familiengeheimnisse, die das Familiengefüge aus der Balance gebracht haben, ans Licht. Durch die Offenlegung und Klarstellung kann das Beziehungsgeflecht wieder in Einklang kommen.

Wie wird eine Familienaufstellung durchgeführt?

Hier ist die Möglichkeit der skulpturalen Aufstellung dargestellt.

In einer systemischen Familienaufstellung werden die Familienmitglieder durch Vertreter oder Stellvertreter repräsentiert, die als „Stellvertreter“ in die Rolle der Familienmitglieder schlüpfen. Diese Stellvertreter werden von dem Klienten, der die Aufstellung durchführt, platziert und positioniert, um die Beziehungen und Dynamiken innerhalb der Familie darzustellen.

Während des Prozesses stelle ich gezielt Fragen, um die Perspektiven und Gefühle der verschiedenen Familienmitglieder zu verstehen und eventuelle Probleme oder Blockaden aufzudecken. Durch die Veränderung der Positionen und Beziehungen der Stellvertreter kann die Familienaufstellung helfen, neue Perspektiven zu erlangen und Lösungen für Probleme zu finden.

Welche Möglichkeiten der Aufstellung gibt es?

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, eine Familienaufstellung durchzuführen. Einige der häufigsten Methoden sind:

  1. Klassische Familienaufstellung: Beim klassischen Aufstellungsverfahren werden die Familienmitglieder durch Vertreter oder Stellvertreter repräsentiert, die als „Stellvertreter“ in die Rolle der Familienmitglieder schlüpfen. Diese Stellvertreter werden von demjenigen, der die Aufstellung durchführt (der Klient), platziert und positioniert, um die Beziehungen und Dynamiken innerhalb der Familie darzustellen.
  2. Skulpturale Familienaufstellung: Hierbei werden die Familienmitglieder durch Gegenstände oder Figuren repräsentiert, die auf einem Tisch oder einer anderen Oberfläche platziert werden. Diese Methode kann hilfreich sein, um die Beziehungen und Dynamiken innerhalb der Familie visuell darzustellen.
  3. Psychodrama-Familienaufstellung: Diese Methode kombiniert Elemente des psychodramatischen Ansatzes mit der Familienaufstellung. Die Familienmitglieder werden durch Schauspieler dargestellt, die in Rollenspielen die Beziehungen und Dynamiken innerhalb der Familie nachstellen.
  4. Inner Bild Familienaufstellung: Hierbei werden die Familienmitglieder nicht durch Stellvertreter oder Gegenstände repräsentiert, sondern der Klient wird gebeten sich die Familienmitglieder in seinen Gedanken vorzustellen und die Beziehungen und Dynamiken innerhalb der Familie zu beschreiben.
  5. Familienaufstellung auf dem Papier: Hierbei erfolgt die Aufstellung der einzelnen Personen oder anderer relevanter Faktoren „zeichnerisch“ auf einem Blatt. Wobei es auch hier an der Sicht des Klienten liegt, wie und wo die Platzierung erfolgt. Hieraus ergeben sich dann Verbindungen, die es in Balance zu bringen gilt.
  6. Online-Familienaufstellung: Diese Methode ermöglicht es Familienaufstellungen über das Internet durchzuführen, indem man die Familienmitglieder durch Bilder, Symbole oder Schriftzeichen repräsentiert, die auf dem Computerbildschirm platziert werden.

Es ist wichtig zu beachten, dass jede Methode ihre eigenen Vor- und Nachteile hat und dass es keine „richtige“ oder „falsche“ Art der Familienaufstellung gibt. Welche Methode am besten geeignet ist, hängt von den individuellen Bedürfnissen und Präferenzen des Klienten und des Aufstellers ab.

Meine Arbeit als systemische Aufstellungsleiterin

Die Zusammenarbeit im Rahmen des Familienstellens mit meinen Klienten bietet unfassbare Möglichkeiten. Schier ausweglose Situationen, gestörte Beziehungen oder negative Empfindungen können durch den klaren Blick auf die Situation gelöst oder aber auch „einfach nur“ verstanden werden. Wie bei all meiner Arbeit treffe ich gemeinsam mit dem Klienten die Auswahl der passenden Methode. In meiner Praxis biete ich die klassische, die skulpturale, die Inner Bild sowie die Familienaufstellung auf dem Papier an.

Es lohnt sich immer der Blick hinter die Kulissen

Sicherlich, eine Familienaufstellung kann schon sehr Nervenaufreibend sein und erfordert auch eine gewissen Portion Mut. Aus meiner eigenen Erfahrung weiß ich, dass sich jede Aufstellung „lohnt“. Durch die Arbeit mit den Stellvertretern eröffnet sich der Blick von Außen auf die jeweiligen Beziehungen, vieles wird sofort klar und kann dadurch geheilt werden. Und was gibt es Schöneres als Harmonie und Balance im persönlichen Umfeld!?!

Kontaktieren Sie mich sehr gerne!